Agnieszka Podgórska - Banaszek

„Psychoterapia to sztuka pomocy ludziom w zrozumieniu siebie i zmianie swojego życia.” Aaron T. Beck

Psychoterapia w nurcie integracyjnym – czym jest i dla kogo?

Psychoterapia w nurcie integracyjnym to podejście terapeutyczne, które łączy różne metody i techniki z różnych szkół psychoterapeutycznych, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta. W przeciwieństwie do jednego, sztywnego modelu, terapia integracyjna czerpie z dorobku m.in. psychologii humanistycznej, behawioralnej, poznawczej oraz psychodynamicznej, co pozwala na stworzenie elastycznej i holistycznej formy wsparcia.

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w procesie certyfikacji. Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych oraz młodzieży. Pracuję w nurcie integracyjnym, który pozwala na łączenie najbardziej skutecznych 

i pomocnych metod terapeutycznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb Klienta, po to, by pomagać

w radzeniu sobie z problemami oraz zmianie swojego życia na lepsze.
 

Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim im. Jana Pawła II w Lublinie. Podczas studiów doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach wolontariatu oraz praktyk studenckich m.in.

w Szpitalu Neuropsychiatrycznym

w Lublinie, Ośrodku Terapii Uzależnień w Lublinie oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego SP ZOZ MSW w Lublinie. Swoje kwalifikacje podnosiłam również, uczestnicząc w szkoleniach dotyczących tematyki terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, interwencji kryzysowej oraz pomocy psychologicznej osobom w sytuacjach trudnych.

Ukończyłam również czteroletnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii

w Instytucie Psychologii Zdrowia

w Warszawie, która posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Przez ostatnie lata byłam związana

z Fundacją działającą na rzecz

osób z niepełnosprawnością, gdzie pracowałam jako psycholog oraz psychoterapeuta.
Prowadzę również własną praktykę psychoterapeutyczną.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje,

a moja praca poddawana jest regularnej superwizji.

Pomagam osobom, które zmagają się z:

• Zaburzeniami nastroju: depresją, zaburzeniami lękowymi czy zaburzeniami afektywnymi.

• Problemami z lękiem:  zaburzenia lękowe, fobie, ataki paniki oraz chroniczny stres.

• Niskim poczuciem własnej wartości.

• Problemami w relacjach.

• Zaburzeniami osobowości.

• Problemami z tożsamością i akceptacją siebie.

• Trudnościami w radzeniu sobie ze stresem.

• Zaburzeniami odżywiania.

Cennik

• Konsultacja psychologiczna - 170 zł / 50 minut

• Konsultacja psychoterapeutyczna - 170 zł / 50 minut

• Psychoterapia indywidualna - 170 zł / 50 minut

Kontakt ze mną:

Agnieszka Podgórska - Banaszek

   Wojciechowska 5 A, 3 piętro,

       pokój nr 6 , Lublin

   508 294 815

📨 podgorska.agnieszkaa@gmail.com

Agnieszka Podgórska - Banaszek

📞  508 294 815